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Érase una vez un nuevo comienzo…

Llevo días pensando en la asombrosa facilidad que solemos tener para pensar que nuestra vida está predeterminada por la mala o la buena suerte, por la familia, por nuestra sociedad o nuestra cultura, por nuestra genética, o cualquier otro elemento que no depende de nosotros…Cuando algo, normalmente desafiante y/o doloroso, nos sucede, nos hacemos una maraña…

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La Fórmula de la Felicidad: Salud, Dinero y Amor

“¿Qué “desayunará Pepita” que siempre está tan feliz?…yo quiero un poco de eso” ¿Alguna vez has pensado algo parecido de alguna de las personas de tu entorno? O… ¿Alguien lo ha pensado de ti? “Oye, ¿qué tomas para ser feliz?” quizás te hayan preguntado. ¿Crees que hay una fórmula para ser feliz? O ¿eres de…

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Te quiero…lejos: El valor del desapego y la soledad

El comienzo de las clases me ha llevado a una reflexión con respecto a cómo nos relacionamos con los seres que más queremos. Hijos, pareja, padres…los amamos profundamente sin embargo, qué falta nos hace pasar tiempo separados de ellos… ¿nooooo?. Las relaciones que mantenemos en nuestra vida, sobretodo las paterno-filiales y las de pareja, determinan…

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Cinco pequeñas acciones para aumentar tu bienestar

La mayor parte de las personas nos proponemos algo a principios de año, en enero. Otras también hacemos un buen propósito cuando inicia el año escolar, en agosto o septiembre…Me gustaría preguntarte: ¿qué te propusiste en enero? ¿Lo has llevado a cabo? Sin embargo, las oportunidades de crecimiento y cambio no se dan sólo en meses…

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Biografías con Alma

Es maravilloso encontrarse con sorpresas gratas en la vida, el hecho de no esperar encontrarte con algo luminoso, hace que aquello te sorprenda y te reconforte más. Eso es lo que sentí al descubrir “Biografías con Alma.com” y a su autora; Cristina Serrato. Esta página web confirma la posibilidad de utilizar las nuevas tecnologías como…

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¿Puede existir la felicidad eterna?

Y fueron felices para siempre…Los cuentos de hadas siempre terminan así, pero ¿puede existir la felicidad eterna?  Por medio del estudio científico del bienestar humano, la psicología positiva ha podido describir diferentes formas en las que los seres humanos podemos ser felices. Pero la felicidad no es un objeto que se adquiera y que podamos…

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Yo me voy a despeinar ¿Y tú?

Hoy te propongo algo: “Deja que la vida te despeine”. En realidad es una propuesta de Mafalda que hice mía desde que la descubrí hace años, porque, oye, tiene todo el sentido del mundo y la verdad es que es útil y divertida. A continuación te dejo el texto completo para que lo disfrutes… …¡disfrútalo! no tiene…

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Hazte una lista de des-propósitos para el 2014

Llegada esta fecha del año es bastante típico ponerse a hacer acopio de nuevos objetivos…¿Verdad? Tendemos a hacer inventario de los propósitos que nos gustaría conseguir en el nuevo año, hacernos listas interminables con promesas inconclusas y llenamos la mochila con unos pocos de objetivos más añadidos, de aquellos no conseguidos en el año anterior…¿Te…

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Los 5 arrepentimientos

Llegó hace pocos días esta reflexión en forma de email hasta mi bandeja de entrada…Son de estos emails de los que desconoces su procedencia y de los que en otro momento, quizás hubiese descartado su lectura, sin embargo lo leí ¿Por qué? Pues no lo sé, más bien sé “para qu锝… Soy una convencida de…

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Dos recordatorios importantes para tener éxito en lo que te propones

Grabando hoy un nuevo ví­deo para mejorar la web, he recordado dos cosas fundamentales: 1. Si realmente quieres tener éxito en lo que te propones, has de hacer lo “imposible porque lo posible lo hace cualquiera”…Búscate la vida para hacer lo que tienes que hacer, sin excusas, sin “y sis” o “esques” y sin “lo…

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Mis cinco vídeos favoritos de motivación

¿Hay ocasiones o días en los que, aunque seas la “máquina de la motivación”, tienes un dí­a flojo y te hace falta un extra de esta vitamina tan necesaria para que el día se disfrute y esté pleno de logros? Si te pasa esto es una buena noticia y significa que eres una persona humana…igual…

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Los 3 Errores Más Comunes que te Impiden Alcanzar Objetivos

¿Te ha pasado alguna vez que alcanzar algo que te propones, se convierte en “misión imposible”? A mi sí­… Incluso siendo objetivos que deseaba con todas mis ganas: estudiar un idioma, apuntarme al gimnasio, reducir horas de trabajo, ser más productiva, hacer un curso de algo que me encanta…Mira que me concienciaba y le poní­a…

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“A veces no obtenemos lo que buscamos, porque no lo estamos buscando” Emma G.

Entrevista a la Escritora y Entrenadora de Emprendedores Emma García  Emma está especializada en entrenamiento para emprendedores. Creadora del Método Diamante de Coaching y Mentoring para Emprender con éxito. Es autora del libro El arte de ser feliz. Diseña tu vida para el éxito y de un centenar de relatos. “He vivido éxitos y he sobrevivido…

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Deja de amargarte la existencia y aumenta hoy tu felicidad con estas 3 claves prácticas

Es muy curioso el arte que tenemos para complicarnos la vida… No dejo de asombrarme de la facilidad con la que nos trampeamos, nos ponemos excusas baratas y hacemos difícil lo fácil, sólo porque tenemos metidas en la cabeza una serie de creencias sociales y propias (limitantes) que hemos dado por válidas sin ni siquiera…

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¿Qué quieren las Mujeres? Por Isabel Allende

¿Qué clase de mundo queremos?… Es una de las interesantes preguntas que, en esta conferencia, Isabel Allende en poco más de 14 minutos nos plantea… Además comparte interesantes reflexiones y magistrales palabras que dan forma a una de las preguntas más universales ¿Qué quieren las mujeres? Minutos 100% recomendables para todos los públicos que te…

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“Morir en el intento es querer llegar a todo, sola y sin ayuda” Cristina de Arozamena

Cristina de Arozamena, es ejemplo de fuerza, valentía y perseverancia. Entre otras muchas, muchísimas cualidades y habilidades a destacar de ella, me quedo con estos tres diamantes del triunfo que considero, Cristina ha pulido y pule a la perfección. Mujer que emana energía, movimiento, emoción, acción, pasión… Basta con estar 5 minutos (y quizás exagero)…

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“Ten muy claro cuál es tu target de clientes y nunca olvides tu objetivo” Núria Torres

Si digo que Núria Torres es una gran profesional y mejor persona suena a lo de siempre, sin embargo lo es y cuando algo es, es (así es para mi)… Ella es una gran amiga y ‘compañera de viaje’ desde hace muchos años, aunque eso no es lo que me motivó a pedirle que compartiera…

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Vincúlate con el éxito: 6 llaves que te abrirán sus puertas (2ª Parte)

¿Ya tienes claro qué es el éxito para ti? ¿Hiciste parte de tu llavero las tres primeras llaves? Si la respuesta es sí, enhorabuena. Deseo que ya estés atravesando las puertas hacia un futuro prometedor, si la respuesta es no, enhorabuena también, nunca es tarde para perseguir aquello que deseas. Sabes que está en tu…

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Vincúlate con el éxito: 6 llaves que te abrirán sus puertas (1ª Parte)

El éxito no existe…”¿Cómo que no existe?..Entonces, ¿por qué el artí­culo se llama Vincúlate con el éxito?” Me explico… Se habla mucho de éxito, de cómo ser una persona exitosa, cómo acercarte al éxito, cómo vivir con éxito…Estoy segura de que has leído, oí­do y hablado en varias ocasiones del tema, pero, deja que te…

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Las 3 claves que practico para adaptarme a una nueva situación

Creo que decirte que vivimos una época de transformación constante y que lo único que permanece contante es el cambio ya está oído y visto, ¿no? En este caso, voy a prescindir de teoría que ya conoces seguramente, sobre la adaptación al cambio, sobre ‘adaptarse o morir’, etc, y voy a pasar directamente a las…

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